ارتباط جنسی پیش از آمادگی مشکل آفرین خواهد بود

ارتباط جنسی پیش از آن که برای آن آماده باشید مشکل آفرین خواهد بود اگر شما تا کنون رابطه جنسی نداشته اید ممکن است درباره شروع ارتباط جنسی تردیدهای جدی داشته باشید. برای شما ممکن است موقعیت هایی پیش آمده باشد که احساس کرده اید برای انجام رابطه جنسی در فشار قرار گرفته اید، بدون آن که برای آن آماده باشید.

داشتن ارتباط جنسی پیش از آن که برای آن آماده باشید مشکل آفرین خواهد بود.

بسیاری از جوانان معتقدند شروع ارتباط جنسی را تا زمان و شرایط خاصی به تأخیر اندازند     .

شما نیز ممکن است دلایل مختلفی برای به تأخیر انداختن ارتباط جنسی داشته باشید. به تمام دلایلی که برای به تأخیر انداختن شروع ارتباط جنسی دارید فکر کنید. در ذهن خود فهرستی از این دلایل آماده کنید، سپس برای هر کدام به این موضوع فکر کنید که چرا هر کدام از آن ها دلیل خوبی برای به تأخیر انداختن ارتباط جنسی به حساب می آید.

مجموعه ای از دلایل« شخصی»، «روان شناختی» و« پزشکی» وجود دارد که نشان می دهد به تأخیر انداختن ارتباط جنسی تا زمان ازدواج و وفاداری به ازدواج یک انتخاب معتبر و هوشمندانه به حساب می آید. برخی از این دلایل عبارتند از:

• «خویشتن داری» مؤثرترین راه پیشگیری از عفونت ها و بارداری ناخواسته است.
• «خویشتن داری» نشان می دهد که شما از فشارهای گروه هم سان قوی تر هستید.

… •

به این موضوع فکر کنید که« پرهیز» از ارتباط جنسی برای شما چه معنایی دارد. فکر کردن به این موضوع« خودآگاهی» شما را برای شروع ارتباط جنسی افزایش می دهد.

این نکته را به خاطر داشته باشید که شما مجبور به داشتن رابطه جنسی نیستید و هیچ کس نباید شما را برای آن تحت فشار قرار دهد.

اگر نخواهم رابطه جنسي داشته باشم چه باید بکنم؟

اگر شما احساس  ميکنید که نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید یا براي برقراري ارتباط جنسي آماده نیستید، این موضوع را مطرح کنید. خیلي راحت  ميتوانید بگوئید:« نه!»

گاه دوستان شما از شما انجام کارهایی را می خواهند  که شما نمی خواهید آن را انجام دهید. مثلاً ممکن است شما را به داشتن ارتباط جنسی زودرس یا ارتباط جنسی محافظت نشده تشویق کنند .

مقاومت و مخالفت با این گونه پیشنهادها ممکن است برای برخی دشوار باشد. این دشواری می تواند ریشه در ترس از طرد یا تحقیر شدن داشته باشد.

واقعیت این است که مقاومت در برابر فشار گروه هم سان نیاز به مهارت و تمرین دارد.

زمانی که چیزی از شما می خواهند که تمایل به انجام آن ندارید، به حرف شان خوب گوش دهید .اگر مطالبی که دوستان تان می گویند باعث بالا رفتن دماسنج احساسات شما شده است، مهم است که به احساس خود و شدت آن توجه کنید. به خاطر داشته باشید مجبور نیستید که با آنچه دوستان تان می گویند موافقت کنید. به آن ها اعلام کنید که متوجه حرف شان هستید:« کاملاً متوجه ام که فکر می کنید این کار لذت بخش است…» امّا، نظر خودتان را با صراحت ابراز کنید:« …اما ،نمی خواهم این کار را انجام دهم!»

اگر دوستان تان باز هم شما را برای انجام آن کار تحت فشار قرار دادند، باز هم نظرتان را تکرار کنید:

«همان طور که شما هر کار دل تان می خواهد انجام می دهید، من هم هر کار دلم نخواهد انجام نمی دهم!»

اگر باز هم اصرار کردند:« شما من را ناراحت می کنید، دیگه در این باره حرف نزنید .

شما دوستان من هستید و از این که نمی توانید من را درک کنید متأسفم»

 لمس بد

در این جا می خواهیم کمی درباره مفهوم« لمس» در روابط بین فردی حرف بزنیم. لمس شدن می تواند در انسان احساس خوب یا بد ایجاد کند، در دوران کودکی والدین کودک خود را برای غذا دادن، مراقبت کردن، آرام کردن یا… لمس می کنند. این لمس به کودک احساس ایمنی و عشق را منتقل می کند. کودک وقتی بزرگ تر می شود متوجه می شود که برخی لمس ها گیج کننده یا بد هستند .

لمس های گیج کننده، ناراحت کننده هستند چون اغلب طبیعت جنسی دارند .

هیچ کس حق ندارد بدون آن که کسی بخواهد او را لمس کند. لمس کردن دیگری یا هر گونه تلاش برای تماس جنسی با دیگری برخلاف میل او« سوءرفتار جنسی» به حساب می آید.

سوءرفتار جنسی اغلب برای افراد در سنین نوجوانی و جوانی پیش می آید، بنابراین تقویت مهارت های خودآگاهی و ابراز وجود از دوره نوجوانی برای پیشگیری از آن اهمیت اساسی دارد.

چند نکته مهم درباره محافظت از خود در برابر سوءرفتار جنسی:

• اگر فردی برخلاف میل شما خواست با شما رابطه جنسی داشته باشد، با صراحت به او بگویید که تمایل به این کار ندارید و موقعیت را ترک کنید.
• برای محافظت خود از سوءرفتار جنسی، به« احساس درونی» خود درباره اشخاص و موقعیت ها اعتماد کنید. توجه به دماسنج احساسات و تقویت خودآگاهی بسیار مهم است. هر جا که احساس خطر کردید، سریعاً موقعیت را ترک کنید.
• در صورت مواجه با« لمس بد» موضوع را با خانواده خود در میان بگذارید و از آن ها کمک بخواهید .به خاطر داشته باشید سوءرفتار جنسی تقصیر قربانی نیست!
• مصرف مواد توانایی افراد برای محافظت از خود را کاهش داده و خطر وقوع سوءرفتار جنسی را افزایش می دهد.